今天給大家分享一篇關于秋艾條的文章,大家來看看吧!
秋天可以艾灸嗎 有什么好處和注意事項
1、因為艾灸時不能吹到風,艾灸前請關小門窗,房間內不可以通風。夏天也是,不可通風不可開空調。
2、飯后不可以馬上艾灸,飯后1小時后才可以灸,因為過飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發炎部位禁灸。 4、艾灸時不可以過飽或過饑,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平靜舒緩。 5、艾灸中如果穴位表面出現濕氣,是體內寒氣通過穴位排出,體內寒氣較重,艾灸起了作用。
6、艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。
7、艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),便于排毒,水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素;艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下,洗好澡后再艾灸?;蛘甙耐?,隔開幾小時后再洗澡。
8、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正?,F象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。
艾條的品種有哪些 艾條怎么選
艾條的種類說實話要耐心講的話會有很多知識,其中包括艾條的分類以及鑒別。例如:
艾條主要有:艾絨艾條、加藥艾條、艾粉艾條。
艾絨艾條,全部為艾絨卷制的,不包括其它材料。這種艾條又叫純艾條、清艾條。這種艾條的效果,主要是由艾絨的純度來決定的。我們經??吹缴碳倚麄?5:1的五年陳極品金艾條。這個比例就說明用35公斤的艾葉制成1公斤的艾絨,用這種絨做的條。目前市面上艾絨的純度從1:1到35:1,再高的很難生產出來,有商家宣傳超過35:1的,請不要相信他。
不同純度的艾絨,其顏色和燃燒產生的煙也會有差別。純度越高,艾火越溫和。所以很多人拿極品艾絨直接放到皮膚上來艾灸(直接灸)。
1:1到5:1的絨,顏色有點黑,且有雜質和秸桿。使用中會對經絡有損傷。艾煙多為青色。
8:1到15:1的絨,顏色是土黃色或黃色,這種標準就是艾灸專家們提倡的顏色。艾煙為白色。
15:1以上的絨,顏色是黃色、金黃色。因其和黃金顏色相近,所以也叫這種絨金艾絨。艾煙為白色。
這些是艾條的比例也是艾條種類中的基礎知識,在這里如果我要認真的回答估計會有長的,為此我自己整理了一些資料,搞為附件,大家自己下載查閱吧,或者大家可以去“香怡艾灸養生指南”里面學習,希望回答能夠對大家有所幫助!
請問艾條的主要作用是什么? 什么樣的艾條才是好艾條?
作用:
1、活血化瘀通經絡
2、散寒溫里
3、補虛損(尤以陽虛、氣虛為宜)
艾條選擇標準:
1、艾絨色土黃,細膩無雜質(越綠越差)
2、艾條卷制緊實
3、點燃后煙色灰白,味道不刺鼻
4、熱度柔和無灼熱感,滲透力好
5、艾灰燃燒過程中不散落,顏色灰白,越白越佳
蘄艾條是什么
蘄艾條是由名貴中草藥蘄艾制成,蘄艾,艾草的一種,因產于蘄州(蘄春縣舊稱)而得名。因此蘄艾條是李時珍故鄉蘄春縣特產,蘄艾條含17種已知化合物,并且揮發油含量、總黃酮含量、燃燒發熱量等明顯優于其它地區所產艾條。使用蘄艾條施灸效果是遠遠好于普通艾條的。
蘄艾,味苦而辛,無毒,洗熏服用皆可。能溫中、逐冷、除濕,治多種疾病。《本草綱目》載:蘄艾“炙百病。可作煎,止吐血下痢,下部匿瘡,婦人漏血,利陰
氣;生肌肉,辟風寒,使人有子。作煎勿令見風,搗汁股,止傷血,殺蛔蟲,水煮及丸散任用。止崩血,腸痔血,拓金瘡,止腹痛,安胎??嗑谱骷?,治癬甚良
在家熏艾條有什么利弊?
熏艾條在民間是古老的方法,具有祛病辟邪之功效,只是氣味不是所有的人都會喜歡……我所了解的艾的作用,供分享:
艾條N條、紙杯1個。用艾條溫熏:將紙杯底部劃一個十字將艾條從那里穿過去然后點燃艾條,用杯口那端貼在要溫熏的穴位,每個穴位熏10-15分鐘,灰掉得多時可先拿出來倒掉然后繼續熏。
二、步驟由前到后、由上到下:
1、肚臍(人體五大強壯穴之一,溫熏后整個冬天都不怕冷);
2、中府(這個位置比較難表達和找對,大家可以上網搜索一下,主治:咳嗽);
3、丹田(肚臍下三個手指位);
4、關元(在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸,大概肚臍下四個手指位,主治:中風脫癥,腎虛氣喘,遺精,陽萎,疝氣,遺尿,淋濁,尿頻,尿閉,尿血,月經不調,痛經,經閉,帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經衰弱,暈厥,休克等,并有強壯作用。特別治療男士陽痿、早泄等等立馬見效);
5、命門(后背正對著肚臍位);
6、神俞(命門右二個手指位,主治:強腰健腎);
7、足三里(膝蓋的臏骨下外側凹陷下的三寸,約四指位,主治:不開胃);
8、涌泉(人體的足底部,卷足時足前部凹陷處,約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上,主治:高血壓等等)。
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