編者按：六月畢業季，對于即將遠行的在豫留學生，心中都裝著一份對這片土地的深情，一份對這段時光的留戀，以及一份對未來的期許。6月12日起，河南省教育廳聯合河南國際傳播中心、大河網，共同推出Global Talk“我留戀的河南”系列報道，分享在豫留學生對河南的眷戀與難忘記憶。
大河網訊 “早起打套八段錦，睡前泡腳敷眼貼，保溫杯中泡枸杞、推拿艾灸時常約……我從未想過中醫可以提供這么多‘生活處方’，現在中醫已經融入了我的生活。”來自美國的凱瑟琳·羅斯·莫爾斯（Katherine Rose Morse）說，雖然中醫的風早已吹向全球，但是來到河南后，自己才愛上中醫。
2017年，凱瑟琳從美國來到河南，成了平頂山學院的一名漢語進修生，取名李華。3年后，她又來到鄭州大學，攻讀漢語言文學專業?！霸诤幽仙畹?年里，我認為‘最神奇’的中華優秀傳統文化就是中醫?！笨匆幌律嗵?、把一下脈搏、按一下穴位，就可以知道自己的身體狀況和生活習慣，在李華眼里，中醫就是神奇的“東方力量”。
推拿
6月14日，記者見到了李華，當時她正在鄭州東濟堂中醫館?！白罱χ峒?，加上前段時間長期伏案寫畢業論文，頸部酸疼，想找一位中醫幫忙按一按?！彼嬖V記者，推拿不只是簡單的按壓，每個動作都有獨特的功效和作用?！半m然按的時候很疼，但是按完以后很放松。”自從前幾年在朋友的帶領下體驗了中醫推拿，李華就成了推拿的忠實粉絲。
“醫生給我推拿之后，我感覺放松了很多?！崩钊A認為中醫推拿是一種與眾不同的放松方式，不僅可以緩解肩頸疲勞，還可以讓自己心情舒暢：“中醫館中彌漫的藥香仿佛有一種神奇的魔力，可以讓我感受到內心的平靜。每每來到這里，我便會放下心中的瑣事，忘記焦慮?！?/p>
“在學校期間，我經常低頭讀文獻、寫論文，長時間保持同一個姿勢。醫生還教授給我幾個簡單易學的動作，可以幫助我活動頸肩?！崩钊A兩手托舉、足跟離地，向記者演示了八段錦中的經典動作——兩手托天理三焦。“動作簡單、節奏溫和，練習不受場地和時間限制，真的很方便?！崩钊A說，除了做瑜伽，練習八段錦也成為她的生活習慣之一。
艾灸
推拿結束后，李華又體驗了懸灸?！鞍瑮l點燃后，把艾條放在三陰交、足三里等穴位上方，通過輕輕移動艾條，讓熱力滲入經絡和穴位，從而達到驅寒祛濕的效果。”中醫師李潔聽聞李華有吃冷飲、沖涼水澡的習慣后，用艾灸的方法幫助李華調養身體。艾灸過程中，李華說：“我能感受到由內而外的溫熱感，身體也輕盈了許多?！?/p>
“我可以在家中自己做艾灸嗎？”想到自己即將離開河南，李華詢問李潔是否可以帶走一些艾條。李潔笑著說：“若在家中做艾灸，建議使用較細一點的艾條。河南艾草質量好，艾草產業發達。河南南陽被稱為‘世界艾草之鄉’，全球約八成的艾草制品都產自這里。”在豫7年，李華養成了推拿、拔罐的習慣，雖然艾灸還是第一次，但她表示，“離開河南后，我還會繼續堅持使用艾灸”。
河南是中醫藥的重要發祥地。2023年，南陽艾草產業綜合產值超150億元，出口3300萬美元。“離開河南后，我會懷念經常為我推拿的醫生，會懷念散發著中藥材清香的中藥房，也會懷念這片被中醫藥滋養著的土地?！辈稍L最后，李華深情地表示。（趙漢青 楊佳欣）
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