隨著時代的進步，人們生活的條件越來越好，養身保健的意識也慢慢的覺醒，越來越多人喜歡艾灸了，可相當一部分人不知道艾灸有兩種，一種是傳統的有煙艾灸，一種是新型的技術無煙艾灸，那到底是有煙艾灸還是無煙艾灸好尼？今天筆者為大家分享一些這方面的知識和經驗，希望對大家有所幫助。
有煙艾灸好還是無煙艾灸好？
相信很多人一定很糾結這個問題，有煙艾灸已經有5000多年的歷史，古人云：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。傳統的灸法是使用艾絨和其他藥物對體表的穴位進行燒灼、溫熨，灸火的藥物作用透過溫和的熱力進入經絡，達到溫和氣血，扶正祛邪，治病預防的外治方法，在中醫學上被譽為最經典的治療方法之一。但是最近有研究測試表明，有煙艾灸時，產生的煙霧，PM2.5值能高達400！所以有煙艾灸的時候要注意通風。還有一點就是有煙艾灸一般要去正規的場所，操作比較復雜，一不小心容易被燙傷，需要相對比較專業的手法和知識儲備。 相對有煙艾灸，無煙艾灸是最近幾年才發展出來的一種新型艾灸技術，是新世紀灸療創新的突破，是傳統與現代結合的新時代產物。 主要有五大核心特點：一：自動無煙發熱技術。解決了傳統灸法明火明煙的弊端。
二：脂質透皮吸收新技術。解決了水溶和脂溶性透皮的融合問題。讓藥物分子的透皮率大幅提高。
三：自動溫控技術。無煙灸把溫度設定在46℃左右，既不燙傷皮膚，又能持久不斷的保持高于體溫10℃左右的溫度給身體穴位提供熱能。發熱時間長達12-16小時。世界上能發熱的東西很多，但能持續這么長時間保持溫度卻是一個難題，無煙灸的溫控技術是一項新的突破。 四：臨界溶解新技術。無煙灸的灸藥在常溫下是固態，當發熱體把藥物加熱到40℃時，藥膏開始溶化、液化，這時分子活動加劇，為藥物分子透皮創造了良好的動勢。
五：納米技術的應用，無煙灸中的中國灸是國內率先將納米技術應用在中草藥的粉碎方面的企業。經納米技術處理后的藥物粒徑達到或接近納米級，這樣就為藥物的透皮提供了可能。
那無煙艾灸一定好嗎？
盡管上面說了無煙灸的五大核心技術，但是筆者想告訴你，無煙艾灸通常是黑色無煙的，很多人可能不明白無煙艾條為什么是黑色的，無煙艾條制造的進程就是艾絨碳化處理過的，所以是黑色的，既然是艾絨碳化處理過的，那么作用效果上就會有細微的差距。
那到底怎么選擇尼？
筆者相信，看到這里的人，大概心里有個數了，有煙和無煙各有優勢，有煙產生有害物質，但是注意通風，效果比無煙好，操作相對復雜，小心燙傷即可；無煙簡單易操作，可隨時灸，但是療效差一點；最后，筆者希望各位長輩在家有煙艾灸時，一定要注意通風，畢竟煙熏味對我們來說還是有點難以接受。中國艾草網官方網址： www.tomatoeros.com
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