目前做中醫也有五年多了，主要做的是中醫的外治療法，所以從一開始就需要經常跟艾條打交道，對于艾條，即使是行內人也需要一段時間的摸索和對比后才能有比較系統的分辨艾條好壞和找到好的艾條。這里暫且分享幾點意見給大家參考下。
第一，艾絨的第一觸感如何？
在有對比了真艾和假艾，好艾和差艾的經歷后，一般能比較清楚地判斷一款的質量。好的艾條用的艾絨的第一觸感應該是自然中有點粗糙和順滑，并且容易成團，其味道聞起來有股淡淡的清香、艾香的味道。（太濃的艾香味往往是因為加了添味劑，沒有艾香味道的艾條是假艾條或者陳放時間過久的艾條，已經失去揮發性藥物質的活性）。
1.粗糙：好艾條是單純用艾葉制成的，有的廠家為了降低成本會選用整顆艾草作為原料，形狀上會看到很多粗的枝梗。純艾葉搗碎成絨時也會存在枝梗，但普遍精細很多。
2.艾香味道：有的艾條會特地標示什么清涼、清爽功效，里面是加了薄荷葉，除非你是遵醫囑為了對癥做薄荷艾條灸，否則也可以看成是雜艾條。另外，艾草艾絨的香味是相對淡的，并不強烈，因為它揮發性較強，成品艾條保存時為了保留更好的藥性，會選擇密封保存，這樣剛解封時才能聞到一股比較明顯的艾香味的存在，否則長時間放在空氣中，味道會是相當淡的。
第二，艾灸時的味道怎么樣？
好的艾條艾灸時艾煙的味道同樣是有一種淡淡的清香感，含有雜質的艾條（包括假艾條和枝梗多的艾條），艾灸時會有刺鼻的味道出現，聞后人會讓人感覺不適，甚至出現頭暈、頭痛的情況。
第三，通過艾灸時產生的灸感來辨別艾條的好壞（最重要的一點）
1.什么是灸感？
灸感是指施灸時患者的感覺，健康人體艾灸時通常會產生皮膚局部及表面的熱感，但當人體處于疾病狀態下（不一定已經有不舒服的癥狀）時，艾灸通常會有以下6種特殊的感覺。
（1）透熱 灸熱從施灸點皮膚表面直接向深部組織穿透，甚至直達胸腹腔臟器
（2）擴熱 灸熱以施灸點為中心向周圍擴散
（3）傳熱 灸熱從施灸點開始循經脈路線向遠部傳導，甚至直達病所
（4）局部不（微）熱，施灸部位不（微）熱，而遠離施灸部位很熱
（5）表面不（微）熱，而皮下深部組織甚至胸腹腔臟器感覺很熱
（6）施灸時產生的其他非熱的特殊感覺：酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等非熱感覺
透熱傳熱以及其他的灸感，好的艾條具有很強的滲透力和傳熱性能，差的艾條艾灸時會發現，他的熱感只停留在表面，無法滲透、無法傳導，這明顯不是艾絨該有的燃燒特點，反而像是木材的屬性，所以，假艾條雜艾條艾灸時，表皮容易燙熱但深層次的肌肉臟腑組織反而沒有熱感。
2.灸感判別好壞？
我們認為：
（1）在同等條件下（同個個體、同個部位、同個時間下），能產生灸感的艾條為“真艾條”
（2）在同等條件下（同個個體、同個部位、同個時間下），產生灸感的時間越短，艾條的質量越好。
（3）灸感產生的快慢除了與艾條的質量有關，同樣與艾條的直徑（粗細）有關，艾條越粗，產生灸感越快。
第四、實驗室含量測定（專業質檢人員采用）
由于市場上存在多種感官上的作假方式，單純看煙、顏色、泡水等即使是質檢員也很難肉眼判斷。唯一的金標準，就是看艾絨的揮發油、水溶性浸出物等含量進行判定。隨著陳放，這些指標值會越來越低，每年會有個峰值。
生活中除了第四點我們無法做到外，其他三點可以作為綜合參考。能說從某一點某一個方面就能下判斷的都是耍流氓，比如粗糙枝梗，有些廠家為了讓消費者看不出艾條的雜梗會增加加工搗碎材料的工藝時長，這時就會出現細膩到極致的艾絨，這種情況的艾條我們一般不會采用。
艾條是我們補益陽氣很好的一款養生方法，正確地對癥艾灸方法，長時間地堅持，當然可以做時間的朋友，實現很好延年益壽和預防很多疾病的發生。艾灸方法可以通過理論學習獲得或者是詢問醫生，艾條的好壞是第二個關鍵因素。但是，也不建議購買天價的艾條，艾灸艾灸，重要的“久”，持之以恒會有意料之外的功效，而不是選擇一款地球最好的艾，一年半年灸半個鐘或者一個小時，就能治某某病，就能養生延年。
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