養生常識

腸胃虛弱的人可以用薏米與其他食材一起熬煮食用，但切忌不要單獨用薏米泡水喝。

如果是空腹的時候使用玉米須的話，很可能就到成血糖的降低。如果是，干燥玉米須，一定要用儲藏良好的玉米須，不要選擇發霉有異味的玉米須泡水。

6.糖尿病不宜服用石榴皮糖尿病患者不適合服用石榴皮，不僅石榴肉中含有的糖分比較高，石榴皮中同樣如此，若糖尿病患者服用會導致病情更加嚴重。

2.體質寒涼者不宜服用羅漢果性涼，體質寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病。

養肝的禁忌是什么?大怒還會直接損害肝實質，破壞肝貯藏血液和調節血量的功能。肝臟的關鍵作用是幫助人體對付自由基，排出毒素，凈化血液。另外，酗酒還容易導致肝臟中毒，誘發肝炎。長期過量飲酒則容易導致肝硬化。