導讀： 經期可以喝咖啡嗎 經期喝咖啡的危害 1、乳房腫脹 2、情緒不穩 3、加重婦科疾病 4、卵巢早衰 5、月經過多過長
月經期間女性的身體是十分脆弱的，在飲食方面要尤為注意，否則很容易引起月經不調的現象。那么平時喜歡喝咖啡的女性朋友你有注意過時間嗎。你知道經期可以喝咖啡嗎？經期喝咖啡有什么危害？下面就為大家介紹一下。
經期可以喝咖啡嗎
專家表示，在月經期間最好是不要攝入刺激性食物，比如喝咖啡。但是醫生也說了，每個人的體質并不一樣，如果你喝后覺得并沒有什么不良癥狀，那也可以適當喝點，問題不大，只要不過量就可以。
經期喝咖啡的危害
1、乳房腫脹
過多咖啡因會阻礙碳水化合物的新陳代謝，使乳房產生水腫，出現脹痛。
2、情緒不穩
經期喝咖啡會增加對體內貯存的維生素B的消耗，而維生素B中的膽素，肌醇對中樞神經系統起著鎮靜的作用，其遭到破壞會引起失眠、焦慮、易怒等情緒不穩的癥狀。
3、加重婦科疾病
經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，情況嚴重的會影響生育。
4、卵巢早衰
經期喝咖啡，會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。
5、月經過多過長
咖啡中含有的咖啡因屬于刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
以上就是經期喝咖啡的相關介紹，如果你很喜歡喝咖啡，為了讓自己的月經期更加安全，還是建議你適量飲用咖啡。
經期可以喝咖啡嗎 經期喝咖啡的危害
月經期間女性的身體是十分脆弱的，在飲食方面要尤為注意，否則很容易引起月經不調的現象。那么平時喜歡喝咖啡的女性朋友你有注意過時間嗎。你知道經期可以喝咖啡嗎？經期喝咖啡有什么危害？下面就為大家介紹一下。經期可以喝咖啡嗎專家表示，在月經期間最好是不要攝入刺激性食物，比如喝咖啡。但是醫生也說了，每個人的體質并不一樣，如果你喝后覺得并沒有什么不良癥狀，那也可以適當喝點，問題不大，只要不過量就可以。經期喝
月經期間可以喝咖啡嗎 月經期間喝咖啡會怎么樣
現在的人們雖然生活水平提高了不少，但是隨之而來的壓力也越來越大，因而不少人都喜歡通過喝咖啡來緩解下，包括女性朋友。那么月經期間可以喝咖啡嗎？接下來就為大家解答。月經期間可以喝咖啡嗎月經期間不建議喝咖啡?？Х葧黾芋w內雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，會加快人體所有機能老
經期可不可以喝咖啡
經期指的是月經期，月經期一般是不可以喝咖啡的，喝咖啡可能會對身體造成一定的影響。月經期通常是女性月經來潮的時期，是一種正常的生理現象，性成熟的女性，每個月都會有一次月經來潮，在月經期間，女性身體的免疫力和抵抗力都會下降，身體是比較虛弱的，而咖啡是一種刺激性的飲品，能夠刺激中樞神經，導致精神興奮，在月經期間喝咖啡，可能會影響睡眠質量，而且每個人的體質不同，還有可能會出現心悸、失眠等癥狀，反而會對身體
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