導讀： 刮痧的好處 1.疏通筋絡 2.排毒 3.刮眼周可以明目 4.刮腹部可以通便 5.刮手腳有著行氣通絡的功能 6.刮頸部能舒筋活血
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反復刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等出痧變化，從而達到活血透痧的作用。那么刮痧的好處有哪些呢？下面一起來了解一下。
刮痧的好處
1.疏通筋絡
現在越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因為這些肌肉經常是處于緊張收縮的狀態，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時，也有利于病灶的恢復。
2.排毒
刮痧的目的是將血管壁的淤血清除到血管之外，然后再次通過血液吸入到血管中，最后以尿液的形式排除體外，達到祛除體內毒素，所以刮痧具有排毒的好處。
3.刮眼周可以明目
很多人都會做眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位起到更好的刺激作用。應先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻梁兩側，距內眼角約半分的地方)，然后以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周圍的經絡氣血運行，達到緩解視疲勞的目的。
4.刮腹部可以通便
長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會導致機體吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象，應由下向上刮拭。
5.刮手腳有著行氣通絡的功能
女生經常會出現如手腳冰涼的癥狀，而中醫認為這主要和體內的陽氣不足或氣血運行不暢有關。所以可以用刮痧板的面刮拭手掌，待手掌發熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部刮到指尖，在每個方向刮5-10次，這種方法可以有效的行氣通絡。
6.刮頸部能舒筋活血
頸肩不適是伏案工作者的職業病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部氣血淤滯狀態的效果?；颊邞x擇三條路線，即從后發際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從后發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還可以起到疏風散邪的效果。
刮痧的好處就為大家介紹到這里了。刮痧不僅對養生有好處，而且也可以治病，比如你有感冒或者發燒的癥狀，就可以通過刮痧刮膀胱經祛除體內的寒氣或熱氣，只要刮出痧癥，達到瀉火驅寒的功效，感冒也就很快好了。
中醫刮痧對身體的三大好處
刮痧是中醫最常見的療法之一，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。刮痧能夠及時地將體內代謝的垃圾刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。中醫十分強調機體陰陽關系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。
女人后背刮痧的好處 女人后背刮痧的壞處
刮痧指的是用一塊刮痧石頭在背部來回刮。刮痧對于人體有很多的好處，現在有很多刮痧的店，這說明刮痧越來越受歡迎，對于女性朋友來說作用更多，那么女人后背刮痧的好處有哪些？下面一起來了解一下。女人后背刮痧的好處1.疏通筋絡在背部刮痧具有疏通筋絡的功效，可以消除全身疼痛，緩解肌肉的緊張，使緊張的肌肉變得松弛，疼痛就隨之減輕，還可以疏通筋絡，使人體變得放松，感到舒適。2.排毒養顏刮痧對于女性朋友重要的一個
面部刮痧的注意事項 面部刮痧的好處
面部刮痧的注意事項在進行面部刮痧之前，對于面部刮痧的注意事項也應該有一個詳細的了解，面部刮痧的重點在于對經絡穴位，以及補瀉手法的掌握。手法太重了，面部會出現和背部刮痧一樣的痧點，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。
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