導讀： 銀杏果的功效與作用 1.美容養顏 2.抑菌殺菌 3.止咳喘 4.預防心腦血管疾病 5.預防老年癡呆 6.防治腫瘤
銀杏果又名白果，為銀杏科落葉喬木銀杏的干燥成熟種子，銀杏果品味甘美，營養豐富。銀杏果能為人體補充營養也能活血抗衰，人們食用它以后對身體有諸多好處。那么銀杏果的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看吧。
銀杏果的功效與作用
1.美容養顏
銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，含有的黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著，達到美白和防止色斑之功效，其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。
2.抑菌殺菌
銀杏果中含有的銀杏果酸、銀杏果酚，經實驗證明有抑菌和殺菌作用，可用于治療呼吸道感染性疾病。銀杏果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬。
3.止咳喘
銀杏果性平，味甘苦澀，可以斂肺氣，止咳喘。對于有哮喘、痰咳的病人來講，有著很好的治療效果。
4.預防心腦血管疾病
銀杏果含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循環，防止血栓的形成。黃酮則能擴張血管，消除自由基，防止動脈硬化、心肌梗塞等，并提高人體免疫力。
5.預防老年癡呆
因為銀杏果中含有核黃素，胡蘿卜素，以及微量元素鋅和天然多糖等營養成分，都能直接作用于人類的大腦，能提高腦細胞活性，也能促進智力發育，更能增強記憶力。銀杏果還能促進血液循環，可以防止大腦供血不足，堅持食用能防止腦功能減退也能預防老年癡呆發生。
6.防治腫瘤
銀杏果的功效與作用還有抑制和殺傷腫瘤細胞，減輕腫瘤患者在化療、放療后的副作用，對升高白細胞有確切效果，并且可以抵抗輻射，增加機體免疫力，能有效緩解輻射對骨骼細胞增殖的抑制。
通過上文的介紹，相信大家對銀杏果的功效與作用已經有所了解了，銀杏果具有美容養顏、抑菌殺菌、止咳喘等功效，希望今天的介紹可以幫助到大家。
銀杏果的功效與作用及食用方法 吃銀杏果的好處
銀杏果，又叫白果?？梢娿y杏果的自然地理分布范圍很廣。銀杏果的功效與作用祖國醫學認為，白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。而且銀杏果還有抵抗輻射，少量食用之后還能明顯增加人體的免疫力。另外，用銀杏泡水可以止癢，對各種真菌也有一定的抑制作用。不過烤銀杏果的時候，一定要剝掉它的外殼，然后將銀杏的芽去掉再烤。
銀杏果有什么營養價值 銀杏果的功效與作用
我們一起來看看銀杏果的功效與作用吧!2、延緩衰老銀杏果有著抗氧化作用，能夠幫助人們抵抗時間，起到延緩衰老的作用。4、殺菌消炎銀杏果有著很好的抗菌消炎的功效，而且還有很好的抗過敏，甚至是抗腫瘤作用，經常用在治病過程中。
銀杏果的功效與作用及食用方法
銀杏果，又叫白果。可見銀杏果的自然地理分布范圍很廣。銀杏果的功效與作用祖國醫學認為，白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數、遺尿等。而且銀杏果還有抵抗輻射，少量食用之后還能明顯增加人體的免疫力。
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