導讀： 薄荷的功效與作用 1.疏散風熱 2.止癢 3.提神醒腦 4.健胃消食 薄荷的禁忌癥
薄荷為唇形科植物，全株青氣芳香，具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服用。那么薄荷的功效與作用是怎樣的呢？下面一起來了解一下吧。
薄荷的功效與作用
1.疏散風熱
薄荷的疏散風熱的功效主要用于治療風熱感冒癥，臨床上表現為發燒、怕冷、嗓子痛、頭痛、咳嗽、咳吐黃痰或者咳痰不爽、大便偏干等感冒癥狀；
2.止癢
薄荷中含有薄荷醇，外用時可以使皮膚粘膜血管收縮，麻痹神經末梢，可消炎、止痛、止癢，并有清涼感，能夠用于皮膚瘙癢、濕疹、皮疹、蚊蟲叮咬等。
3.提神醒腦
薄荷的清香能夠緩解緊張情緒，刺激神經，使人振奮、提神醒腦，適用于工作、學習、考試中需要提神者使用。
4.健胃消食
薄荷對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如發生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現象，都可以適當食用薄荷，可以幫助緩解其不適的癥狀。
薄荷的禁忌癥
1.孕婦不宜過大食用，處于哺乳期的婦女也別喝薄荷茶。因為薄荷中含有的一些物質抑制雌激素及乳汁分泌。
2.身體陰虛導致發熱多汗的患者，肺虛導致咳嗽的患者，以及血虛導致眩暈的患者，都不要喝薄荷茶，避免情況加重。
3.因為薄荷具有提神醒腦的作用，所以晚上最好不要過量食用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。
以上就是對薄荷的功效與作用做的介紹，雖然薄荷的作用有很多，但是也需要注意自身的體質適不適合食用。
薄荷的功效與作用及禁忌 薄荷的功效與作用
薄荷是常見的中草藥的一種，也是被人們經常作為調料的一種。薄荷的好處諸多，但是你們都了解嗎?那么薄荷的功效與作用及禁忌是什么，你知道嗎？接下來一起來看看吧。
薄荷的功效與作用
1.清熱解暑、散熱
少量的薄荷能夠興奮中樞神經，使周圍的毛細血管擴張而散熱，并且能夠促進汗腺分泌，因此，薄荷具有降低體溫的作用。
薄荷的莖葉入藥，辛、涼、氣香、入肺、肝經，具有清熱解暑、祛風消腫、利咽止痛的功效，經常用于風熱頭痛、咽喉腫痛、風熱感冒、目赤疼痛等。
2.增進食欲、幫助消化
中老年人常吃一些薄荷粥，可以清心怡神，同時具有疏風散熱、增進食欲以及幫助消化等多種功效。炎熱的夏日，在家中用薄荷給自己做份“涼湯”來喝，不僅可以解渴，還可以解暑，一舉多得你可以試一試喔。
3.消炎止痛
當代科學家們對大量藥物進行了研究，發現薄荷葉具有阻止癌癥病變處的血管生長，使癌腫瘤得不到血液的供應，最終“饑餓”而死。
薄荷的功效與作用還有很多，夏季是蚊蟲較多的季節，在臥室靠窗的地方放上幾株薄荷草，每天睡覺前噴一些水，讓薄荷的香味充分的散發出來，那些不堪忍受香味的蚊子就會落荒而逃的。
如果不小心被蚊蟲叮咬，可用薄荷汁液止癢，使用以后清涼舒適。
薄荷的禁忌
1、孕婦不宜過大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的婦女也不宜多用。
2、肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗、血虛眩暈患者也應慎用。
3、薄荷具有提神醒腦的功效，故晩上不宜飲用過多。
看完上文的介紹后，相信大家對薄荷的功效與作用及禁忌已經有了自己的認識了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
薄荷的功效與作用禁忌 薄荷的好處及注意事項
薄荷在生活中比較常見，薄荷是一種中藥材，也是一種食材，具有清涼祛熱的特性，無論是做飯、煮菜還是泡茶，都用其特殊的效果。下面我們就來了解一下薄荷的功效與作用禁忌。
薄荷的功效與作用
1.健胃消食
薄荷對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現象，都可以適當食用薄荷，可以幫助緩解其不適的癥狀。
2.止癢
薄荷里面有著薄荷醇等物質，能夠讓皮膚出現一種清涼的感覺，可以達到止癢，解除身體毒素以及消炎散熱作用。
3.消炎殺菌
研究發現，薄荷中含有八種兒茶萘酚酸，這種物質具有非常不錯的消炎效果。所以說，如果身體出現了發炎的情況，特別是由于燙傷所導致的發炎，使用薄荷能夠很快的恢復健康。
4.發汗解熱
薄荷中含有具有揮發性的薄荷油，少量服用時能興奮中樞神經，使皮膚毛細血管擴張，促使汗腺分泌，固有發汗解熱的功效，可用于外感風熱引起的感冒發熱、無汗等癥狀。
5.治療咽喉疾病
如果身體患有各種慢性以及急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃體炎等，可以將薄荷泡水喝治療疾病。除此之外，如果是由于感冒導致的上呼吸道感染所導致的閉塞、發熱以及咽喉不舒服的情況，也可以使用薄荷來進行治療。
薄荷的禁忌
女性在懷孕期間最好不要使用，生產以后的女性也不要使用薄荷，會讓乳汁分泌減少，當出現血虛眩暈，肺虛咳嗽的問題也不能使用薄荷，晚上最好不要喝含薄荷的飲料，不要用薄荷泡茶來喝，會讓精神變得很好，沒有辦法入睡。
關于薄荷的功效與作用禁忌的相關內容就為大家介紹到這里了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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