委中穴，經屬：足太陽膀胱經，膀胱經之合穴。別名：腘中，郄中，血郄。委中穴，是針灸四大要穴之一，又為足太陽膀胱經之合穴。
位置
在腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
作用
舒筋通絡、涼血解毒、散瘀活血、清熱解毒。提高性欲、豐胸美乳。
主治
腰痛，下肢痿痹
配伍
1、配復溜穴治腰背痛楚。 2、配委陽穴治筋急身熱。
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
腘窩中點
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次
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