大家有沒有聽過“顱內高潮”這個詞?顱內高潮,也叫做耳音,真正的學名為“自發性知覺經絡反應”,它主要指的是人體可以通過視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等刺激,進而讓顱內、背部、四肢或身體多個部位,使人產生異樣興奮的刺激感。
顱內高潮是什么原因引起
1.神經生理機制
一些研究推測ASMR可能與大腦中處理感官信息、情緒調節和社交聯系的區域有關,比如默認模式網絡和邊緣系統的活動增加。這些區域的激活可能促進了放松反應和正面情緒體驗。
2.條件反射和習慣形成
部分人可能在童年時期就形成了對某些聲音或觸覺的正面關聯,隨著成長,這些刺激便能觸發舒適的感覺,類似于條件反射。
3.注意力集中與放松
ASMR體驗往往伴隨著深度的專注和身體放松狀態,這種狀態有助于減少心理壓力和促進內在的平靜,可能通過降低心率和血壓等生理變化體現出來。
4.社會連結和撫慰作用
ASMR視頻和音頻中常見的溫柔語音、關懷行為和一對一注意等元素,可能滿足了人類對于被關注和安慰的基本需求,從而引發正面情緒反應。
5.大腦化學物質變化
有假設認為,ASMR體驗可能與大腦釋放如內啡肽、多巴胺等讓人感到愉悅的化學物質有關,這些物質參與了獎勵和幸福感覺的產生。
由于ASMR是一個相對新近被廣泛認識的現象,目前的研究仍處于初級階段,其確切的生物學基礎和心理機制仍有待更多的科學探索來闡明。
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