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阿姨，我是那個給貓艾灸的，天天來看您的博客，今天特意注冊了ID。有兩個好消息：
1、我老爸有很大的將軍肚，厚厚的脂肪按起來很硬，他每天用艾灸罐綁在神闕上，20天后，肚子下去了一大半！這要是去減肥中心，估計要幾千塊錢吧。注意，只是灸神闕 就有這么好的效果！這給了我很大的信心，我產后的肚子也有希望啦呵呵。
2、 我的寶寶11個月了，最近幾天突然不愛吃飯，喂什么都用舌頭給頂出來，還總哭鬧的厲害。今天我趁他上午睡了，給灸了神闕將近半個小時，中脘十分鐘。醒來后 鬧的輕了，吃了一根鐵棍山藥。下午睡了我又給灸了這次加了天樞，總共灸了快一小時。哈哈這下徹底好了，又恢復了那個愛笑愛皮的小家伙，并且晚飯吃的很多， 晚上睡覺也很快就睡著了！
叫我怎能不愛艾灸？？？
還有，我錯了，我把我家貓灸出灸瘡了，還挺厲害的，我剛給它溫和灸了，讓創面干燥點，然后給綁上繃帶了，不然它總舔，希望快些好~~~~~灸瘡若發，祛病如抓！
2010-12-1 21:27:34
最近評論了：糖尿病人可以借鑒
很多人和我介紹過她們艾灸無意之中就減肥了，尤其是稍胖一點的女性，往往在治療一些疾病的時候，無意之中發現自己的腰圍在系褲帶的時候，比原來縮進去幾個眼，感覺很奇怪。應該說這是艾灸的功勞。
今天這個網友說她爸爸：“老爸有很大的將軍肚，厚厚的脂肪按起來很硬，他每天用艾灸罐綁在神闕上，20天后，肚子下去了一大半！這要是去減肥中心，估計要幾千塊錢吧。注意，只是灸神闕 就有這么好的效果！”確實是這樣的，以前我也不信艾灸可以減肥，但是很多網友和我反饋這樣的信息，我自己也決定親自嘗試一下。
我原來的腰圍在3尺到3.1尺左右，經過了一段時間的腹部艾灸，現在的腰圍在2.8尺左右，應該說很有成效。
因為我自我感覺針灸減肥效果不錯，我也曾經使用過針灸減肥，也有一點效果，但是真的不如艾灸來得快，而且不如艾灸持久。針灸減肥一旦您不針灸了，恢復食欲很快就反彈，而艾灸不會，反彈的較慢。下面怎么說一說原理。
首先我要談脂肪：肥胖本身就是脂肪的堆積，也就是我們 過多的攝入碳水化合物（就是淀粉、糖類等）、蛋白質和脂肪都會引起脂肪的堆積，原因是這三大營養物質在身體夠用了后，都會以脂肪的形式存儲下來。就是一個熱量攝入和付出的問題，所以問題就很簡單了，想解決脂肪堆積的問題就是節食和鍛煉了。
可是當您不節食，又不注重鍛煉的時候，還會反彈。
您如果是家庭主婦，您可能在家會做飯，做菜。您知道如何煉油嗎？可能現在很多年輕人自己沒有煉過油，我們這個年代的人都知道如何煉油。
首先是把肥肉切成片或塊，然后放入鍋中，稍加一點水，用火煮沸，這時就會看到脂肪分解成油狀，慢慢的肥肉就都變成了油。
我 們用艾灸減肥其中就有煉油的意義。我們都知道，如果我們吃的食物有太多的油膩，當我們刷碗的時候，用涼水你的碗就刷不干凈，但是您如果用熱水，刷碗很快油 膩就會隨水飄出，或者是我們在使用一點洗滌靈這樣刷出來的碗會沒有油膩而更加干凈。那么我們艾灸就好似熱水，就好似用艾灸在人體煉油，就好似洗滌靈的作 用。
當我們把肥胖的部位綁上艾灸罐的時候，就是使脂肪分解，燃燒，這個時候記住要多喝水，我發現許多患脂肪堆積的人喝水不足，喝水可以增 加排泄，那么你的脂肪會慢慢分解，燃燒，排泄。同時 在這個階段多食水果蔬菜，在配合運動，局部按摩，那么減肥效果就是最好的。艾灸的熱度是在幫助你分解脂肪，多喝水，多運動，多出汗，加局部按摩，是在幫助 你排泄艾灸熱后分解掉的脂肪。有這么好的方法，你試試一定可以減肥。您會發現，越是胖的嚴重的人，用這種方法體現的減肥效果越明顯，而且用這種方法減肥，你會看到自己的皮膚很光澤，精力充沛，人很陽光這是眾多我有的反饋。 可是有些年輕人，本來就不是很肥，自己硬要說自己胖，沒有多少脂肪的人，用這種方法是不可能減肥的，這種減肥的方法，只對您多余的脂肪有作用。因為，熱可 以分解脂肪，所以我們每天在您感覺脂肪堆積的部位施灸，就是對這里的脂肪“煉油”，用熱促使這里的脂肪分解，一定可以達到減肥的目的，這種方法減肥要好于 其他的減肥方式。樓主講得好“這要是去減肥中心，估計要幾千塊錢吧”
我們每天在腹部放一個雙罐或四罐艾灸罐，不僅僅可以治療疾病，往往會達到無心插柳柳成蔭的效果，其實我想說，艾灸真的很好，很多治療項目都是我們自己總結的經驗。您想想，艾灸減肥是不是很有道理呢？
記 得在多年前有一個什么減肥按摩膏，我的同事曾經買過，她說那個按摩師就是在她的腹部使勁按摩，感覺腹部熱熱的，這個有兩種熱，一種是按摩膏的作用，另一種 就是按摩摩擦生熱也是促使脂肪分解的一種方法。如果你比較那一種更熱，當然是艾灸更熱，所以艾灸溶解脂肪更直接，更徹底一些。你知道了這個原理，試試一定 會有效果的。
記住艾灸減肥：腹部肥胖，以腹部為主，大腿肥胖就灸大腿，一句話哪里胖就灸哪里，在配合局部按摩效果會更好，我想您就應該知道怎么艾灸了。
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我的從醫感受
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