養生常識

那怎樣喝茶才是最健康的呢？韓馳說，一種是人們比較熟悉的安吉白茶，這其實算是綠茶的一種，由于口味較綠茶更為醇和，近些年來大受歡迎。據報道，巴黎亨利倫多醫院的貝納爾·賈可托教授給20位血液脂肪過多的病人一天喝3碗云南普洱茶，一個月后發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4。日本《健康》雜志則介紹，普洱茶可抑制體重增加，減少血液...

下面就來為你解答燕麥不為人知的美容功效，愛美的你可別錯過了。所以燕麥片也適合做成面膜和洗面奶，尤其適合敏感皮膚。此外，椰子油會給皮膚帶來健康的光澤。

常吃蜂蜜可以排出毒素，同時對防治心血管疾病和神經衰弱等癥有效果。維生素A能令眼睛更健康，維生素C有保健的作用，而鉀可預防高血壓和保持心律正常。

患了癲癇，除了正常的服用藥物外，還要注意飲食的調理。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。增加鎂的攝入量癲癇患者常常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注重鎂的攝入。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應盡...

先天性心臟病患兒術后營養要跟上，所以飲食的護理相當重要。所以先天性心臟病手術后的患兒的飲食一定要偏淡些，腌臘制品、咸蛋、咸魚等含鹽量過高的食品盡量不要食用。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術后患兒的消化器官尚處于恢復調整階段，這時患兒的消化功能往往較弱。