養生健康

常吃蜂蜜可以排出毒素，同時對防治心血管疾病和神經衰弱等癥有效果。維生素A能令眼睛更健康，維生素C有保健的作用，而鉀可預防高血壓和保持心律正常。

患了癲癇，除了正常的服用藥物外，還要注意飲食的調理。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。增加鎂的攝入量癲癇患者常常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注重鎂的攝入。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應盡...

先天性心臟病患兒術后營養要跟上，所以飲食的護理相當重要。所以先天性心臟病手術后的患兒的飲食一定要偏淡些，腌臘制品、咸蛋、咸魚等含鹽量過高的食品盡量不要食用。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術后患兒的消化器官尚處于恢復調整階段，這時患兒的消化功能往往較弱。

因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉某種化學物質，對保護呼吸道通暢，加速感冒痊愈有良好的作用。

冬天容易上火怎么辦1、室內溫度別太高冬天人們都喜歡“暖洋洋”的感覺，尤其北方地區供暖溫度都比較高，能夠達到25-26度，人們在室內只穿秋衣秋褲的程度。室內外溫差太大，不僅容易上火，而且感冒也不容忽視。不要過于溫暖，只要身體感覺不冷就可以，這樣的狀態最不容易上火。