防曬霜專業術語大掃盲
防曬霜專業術語大掃盲1、UVB與UVAUVB曬傷它可以使皮膚在短時間內曬傷、曬紅，現在市場上絕大多數防曬品是UVB型的，SPF就是UVB防護能力的標志。最后提醒各位愛白的MM，防曬霜通過普通的洗臉方式是很難清潔干凈的，必須結合專業的卸妝油才能清潔徹底。
牢記5個要訣 晚睡也有好皮膚
牢記5個要訣晚睡也有好皮膚1、晚睡不晚洗中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。尤其是水楊酸，它是目前惟一能夠真正深入毛囊進行清潔動作的復合體成分，可以增進角質細胞新陳代謝的速度，減少皮膚表面廢物和毒素的堆積，讓你即使晚睡，也能遠離疲倦臉...
避開四大壞習慣 擺脫“斑花”
斑點和日常生活習慣有關系，這時候對于夏季祛斑的MM來說，生活習慣也是非常容易被忽視的祛斑細節。避開四大壞習慣擺脫“斑花”1、護膚不當在涂粉底、洗面、磨砂、涂護膚品時太用力搓揉，均會令肌膚受傷，刺激色素沉淀而長出黑斑。女性在這段時間，更要小心遠離陽光，避免皮膚受刺激。
常吃6種食物 體內毒素一掃光
常吃6種食物體內毒素一掃光1、綠葉蔬菜綠葉菜中多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起凈化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌癥發生率。